Het is tijd om door te pakken |
Uitstelgedrag? Perfectionisme kan je in de weg zitten!
Perfectionisme lijkt voor velen een goede eigenschap. Feitelijk wordt deze aangeleerde eigenschap gedreven door angst, en leidt het meestal tot allesbehalve een goed resultaat.
6 Tips om veerkrachtiger te worden!
Veerkracht is niet zomaar iets, veerkrachtig zijn is zeer waardevol. En, het kan een grote en positieve rol spelen in de kwaliteit van ons dagelijkse leven en werken.
“Nooit geweten dat lekker leven zo makkelijk kan zijn”
Ze zat wat met zichzelf in de knoop. Gaandeweg het traject ging ze inzien wat echt waardevol voor haar is. Toen ze dat duidelijk had, kon ze er ook naar gaan handelen.
Persoonlijke waarden – jouw eigen kompas
Persoonlijke waarden, of kortweg waarden, zijn die dingen die er echt toe doen in jouw leven. Waarden staan voor jouw diepste verlangens, voor hoe je als mens wilt leven, en zijn.
Wat is ACT nou weer? Kort en Helder
ACT is zeer geschikt voor coachtrajecten. Zoals je hiervoor hebt kunnen lezen richt ACT zich op leven, werken en ondernemen waarbij de persoonlijke waarden leidend zijn.